Blogcu - Blogcu.com - Ücretsiz Türkçe Blog Servisi

Esmer pirinç: B vitamini deposudur. Proteinleri, yağları parçalar, hazmı kolaylaştırır. Greyfurt: Metabolizmayı hızlandırır, vücut direncini artırır. Kırmızı üzüm: Dolaşım sistemini temizler. İçerdiği lif, vitamin ve mineraller sayesine...

Devamı

Ne yediğinize dikkat ediyorsanız, en az kaloriyle en fazla besin öğesini karşılayan yiyeceklere odaklanın. Çünkü, daha az yemeniz diyetiniz için ihtiyacınız olan tüm besinleri ve...

Devamı

H1N1 virüsüyle savaşta vücudun savunma sisteminin güçlü olması çok önemli. Peki direnci artırmak ve virüse yenik düşmemek için hangi besinleri tüketmeli, ne yiyip,...

Devamı

İnsanlarda vücut sıcaklığı dış sıcaklığa aksi olarak değişmektedir. Dış sıcaklık ne kadar azalırsa bedende oksidonyonlar o kadar hızlanır. Bunun neticesi olarak ısı oluşumu o kadar...

Devamı

<!-- /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} h2 {mso-margin-top-alt:auto; margin-right:0cm; mso-margin-bottom-alt:auto; margin-left:0cm; mso-pagination:widow-orphan; mso-outline-level:2; font-size:18.0pt; font-family:"Times New Roman";} a:link, span.MsoHyperlink {color:blue; text-decoration:underline; text-underline:single;} a:visited, span.MsoHyperlinkFollowed {color:purple; text-decoration:underline; text-underline:single;} @page Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --> <!-- /* Style Definitions */ ...

Devamı

Özellikle akşam yemeğinde bazı yiyecekler tüketerek gece boyunca deliksiz bir uyku çekebilirsiniz. İşte Foxnews'te yayınlanan haberde, uyumanıza yardımcı olan 10 yiyecek:1. Kulağa garip gelebilir, ancak...

Devamı

Sağlıklı yaşam konusunda bir çok araştırmaya imza atan Londra'daki Kine College Hastanesi Gerontoloji (yaşlanma bilimi) Enstitüsü'nde araştırmalarını yürüten Prof. Dr. Robert Bale, "Sadece parmaklarınızın uzunluğu...

Devamı

Bu yiyecekleri sürekli kullanarak, cinselliği uzun yıllar koruyabilirsiniz. KUŞDİLİ : Tüm salgı bezlerini dengeli bir şekilde çalıştırır. Erkeklerde de kadınlarda olduğu gibi cinsel iktidarsızlığı giderir....

Devamı

Pancar: Folik asit bakımından zengindir. Kırmızı rengini veren pigmentler kansere karşı savaşır. Lahana: Kanserle savaşan enzimleri harekete geçiren "sulforaphane" isimli kimyasalı içerir. Pazı: Yapraklarında, gözleri...

Devamı

İshal ve öksürüğün düşmanı içecek Kış aylarının vazgeçilmez içeceklerinden olan sahlep, kronik ishal kesici özelliği bulunuyor. Sahlep, ayrıca soğuk algınlığına ve öksürüğe de şifa. Prof....

Devamı

Uzmanlar, tüketilen kereviz, peynir, balık ve yeşil çay gibi hayvansal ve bitkisel besinlerin dişleri güçlendirirken, ağız kokusunu da giderdiğine dikkat çekiyor.Kereviz: Kereviz dişleri iki yolla...

Devamı

Her gün yeterli miktarda lifli yiyecek tüketmenin vücudumuzu birçok hastalıktan koruduğu tespit edildi.İlaç Enstitüsü tarafından yapılan en son açıklama ve Amerikan Diyetetik Birliği (ADA) tarafından...

Devamı

Rezene halk arasında gaz söktürücü, mideyi ve gözü kuvvetlendirici olarak kullanılır. Süt artırıcı etkisi sayesinde annelerin severek kullandığı rezenenin yaprağı, yara...

Devamı

Kolesterolden hiperaktiviteye, Alzheimer’dan uykusuzluğa, diyabetten felçe kadar her derdin çaresi mucize bitki cevizde gizli. Kahramanmaraş Ziraat Fakültesi Öğretim Üyeleri Yrd. Doç. Dr. Mehmet Sütyemez ve...

Devamı

Sıkça görülen tırnak ve dudak yeme alışkanlıklarının asıl sebebi ne? İşte uzman cevabı...Uzman Dr. Handan İlkdoğdu, baskı gören çocuklarda tırnak yeme alışkanlığının daha çok görüldüğünü...

Devamı

Prof.Dr.Mehmet Öz, sağlıklı bir yaşam için mutlaka uyulması gereken 5 altın kuralı yazdı.1. Aktif olun! Doymamış ve trans yağlardan, işlenmiş şekerden uzak durun. Tam tahıllı...

Devamı

BİR KAŞIĞI BİLE SAĞLIĞINIZ İÇİN YETERLİSalata, hamur işleri ve yemeklerde kullanılan keten tohumu, insan sağlığını etkileyen birçok hastalığa engel oluyor. Uzmanlar, keten tohumunun sağlığa faydalarını...

Devamı

KONYA’da Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sıddık Ülgen, kola ve maden suyu tüketen...

Devamı

Yeterli ve Dengeli Beslenebilmek için Besinlerin İsraf Edilmemesi Önemlidir Yeterli ve dengeli beslenme her birey için son derce önemlidir. Bunun yanı sıra önemli olan bir...

Devamı

Dişleri çizer diye macun kullanmayanlar, daha iyi temizler diye en sert diş fırçasını arayıp bulanlar, dişleri kanadı diye sevinenler, ‘çürükler kalıtsaldır,...

Devamı

Uzmanlar, 'Oruç tutanlar iftar ve sahurda mutlaka 2 litre su içmeli' uyarısında bulunuyor.Dicle Üniversitesi Tıp Fakültesi Gastroenteroloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Vedat Göral, ramazanda...

Devamı

Yeni Ayakkabı;Yeni aldığınız ayakkabınızın kaymaması için altını özelliklede burun kısmını hafifçe zımparalarsanız, daha kullanışlı hale gelir. Bol Köpüklü...

Devamı

Yaz aylarının gelmesiyle pek çok kişi kulaktan dolma bilgilerle zayıflamaya çalışıyor.Uzmanlar uyarıyor: Sağlığınızdan olmamak için doğru bilinen yanlışlara dikkat!!! ...

Devamı